Pour prévenir le mal de dos du fait de longues heures assises, il est question de posture… mais aussi d’ergonomie. Comment bien s’installer sur son fauteuil de bureau ? Comment bien installer son ordinateur, sa souris ou son téléphone ? Ajustez la hauteur de votre chaise Ajustez la hauteur de votre chaise de sorte à ce que … Lire la suite de Comment s’installer à son bureau pour limiter les douleurs ?