En voiture ou en avion, prévenir les douleurs du voyage

Voyager met le corps à rude épreuve. Pour éviter d’arriver en vacances fatigué et stressé, le corps raide et endolori, après de longues heures de voiture ou d’avion, l’AFC délivre une série de conseils avisés ! Echauffez-vous ! Rafraîchissez-vous ! Un voyage, c’est un peu comme un entraînement sportif ! On s’échauffe avant de prendre place dans … Lire la suite de En voiture ou en avion, prévenir les douleurs du voyage